Hirdetés

Kiegészítő gyógykezelések

A csontkovácsolást, a természetes és kiegészítő gyógymódokat ismertette Nagy Botond sepsiszentgyörgyi csontkovács, pszichológus nemrég a Kolozsvári Magyar Napok keretében tartott előadásában.

2013. augusztus 30., 12:382013. augusztus 30., 12:38

A fiatal orvos gyógyítási módszereit falusi gyógyítóktól, füves emberektől, pszichológusoktól és nem utolsósorban saját vendégeitől tanulta. Mint mondta, nem mellőzni akarja, hanem inkább kiegészíti az orvosok munkáját: 15 módszert alkalmaz, és legalább három szempontból közelíti meg a betegséget, úgyhogy ritka eset, hogy ne gyógyuljon meg a beteg.

Mikor indokolt a gyógymasszázs?

A kiegészítő gyógymódok alkalmazásán alapszik az úgynevezett EGÉSZ-ség ház program is, amelynek keretében egészségügyi központ nyílik Sepsiszentgyörgyön a közeljövőben. Nagy Botond azokat a gyógymódokat sorolta fel, amelyekkel többek közt izom-, ín- és nyirokcsomó-gyulladások, bokaficam, valamint bélproblémák gyógyíthatók, a kezelések kiegészítésére gyógyteákat is ajánlott. Mint rámutatott, egyes esetekben első és legfontosabb „gyógymód\" az érintés, maszszázs, amelynek több válfaja ismert.

„A gyógymasszázs izomgyulladás esetén indokolt – de csak akkor ajánlatos  alkalmazni, ha a vázrendszer nem deformálódott –, ilyenkor a beteget tetőtől talpig megmasszírozzák\" – magyarázta a szakember, aki arra is felhívta a figyelmet, hogy a gyulladásos problémákat a mindennapi stressz és a pszichés problémák is okozhatják.

Nagy Botond elmondta, sokszor tapasztalta, hogy betegei szomatikus betegségekben szenvednek, mert gyakran begörcsölnek depresszió, rossz közérzet miatt és ez kihat az izomzatra. Ilyenkor jó, ha a páciens változtat az életvitelén. „Nem az adott helyzettől függ, hogyan érezzük magunkat, inkább az emberek gondolkodásmódjával van baj\" – hívta fel a figyelmet Nagy Botond.

Nem fájdalmas a csontkovácsolás

Természetes gyógymódnak számít a csontkovácsolás is, amelytől sokan félnek, holott az egészséges vagy kevésbé súlyos beteg ember egyáltalán nem érez fájdalmat „csontrakás\" közben –  mondta Nagy Botond. „Akinek komolyabb a panasza, az enyhe fájdalmat érezhet egy-egy maszszázsmozdulatnál – de ha a csontkovácsolás fáj, az azt jelenti, hogy a »csontrakóval« van baj\" – mutatott rá Nagy Botond.

A szakember kitért a gyakori ín- és ínhüvelygyulladás gyógyítására is: mint kifejtette, ezt  kenéssel, azaz ínrakással lehet kezelni – a módszer boka- és térdficamok esetén alkalmazható. Az emésztési és bélproblémákra úgynevezett hasfalmasszázs, illetve különböző gyógyteák fogyasztása javasolt. „De a gyógyulás  alapja a rendszeres, tudatos táplálkozás, a testmozgás vagy esetenként a gyógytorna\" – szögezte le.

Az előadáson az is elhangzott, hogy minden gyógynövénynek van jótékony hatása, például az orbáncfű kedélyjavító, amely ugyan nem helyettesíti  az antidepresszáns gyógyszereket, viszont enyhíti a rossz közérzetet. Vérnyomáscsökkentőként hat a citromfű, melynek aromája is nagyon finom. Menstruációs problémák kezelésére, tinikori ciklusszabályozásra, illetve változó korban ajánlott a cickafark, amelynek inkább a szárát, semmint a virágját ajánlott megfőzni teának. A szárított vadcsombor mézzel elkeverve kiváló immunerősítő.

A szakember felhívta a figyelmet, hogy a gyógyfüveket általában nem főzni kell, hanem forró vízbe dobni, majd negyedóráig áztatni, így marad meg a gyógyhatásuk. Ezeket a teákat kúraszerűen kell fogyasztani, túlzásba vitt használatuk ugyanis immunissá teheti szervezetünket a különböző gyógyfüvekre.

Oroszhegyi Tünde

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. szeptember 05., péntek

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)

Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)
Hirdetés
2025. április 11., péntek

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra

Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra
2025. február 03., hétfő

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon

A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Hirdetés
2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
Hirdetés
2024. október 02., szerda

Családi élettérként működik a szamosújvári panzió

Igazi oázis fogadja a Szamosújvártól mindössze három kilométerre levő Kérőre érkező embereket, akik Kolozs megye egyik legotthonosabb panziójában szállhatnak meg a Meandert választva.

Családi élettérként működik a szamosújvári panzió
2024. augusztus 31., szombat

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát

Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát
2024. augusztus 29., csütörtök

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)

Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)
Hirdetés
Hirdetés