Káros lehet a túlzásba vitt tisztálkodás

Káros lehet a túlzásba vitt tisztálkodás

A túlzásba vitt tisztálkodás akár betegségeket is okozhat, de kérdés, hogy mennyire kell ügyelnünk a higiéniára, és mi az ami már túlzásnak számít. 

Krónika

2016. január 23., 20:052016. január 23., 20:05

A BBC megvizsgálta, hogy a higiéniával kapcsolatban milyen kutatási eredmények születtek, de professzoroknak is feltette a kérdést: túl tiszták vagyunk?

A kérdés nem tűnik jogosnak, hiszen mindannyian tudjuk, hogy napi rendszerességgel kell tisztálkodni, de előfordulhat, hogy túlzásba visszük. Így is van, de egyes tényezőkről sokan nem tehetnek. Ahogy az összefoglaló cikkben is rámutatnak: azok, akik gyerekkorukat nem városban, hanem például egy farmon vagy más olyan helyen töltötték, ahol nem olyan nagy a tisztaság, később sokkal ellenállóbbak a vírusokkal, betegségekkel szemben, ráadásul allergia is kisebb eséllyel alakul ki náluk.

Az egyik legérdekesebb tanács szerint kifejezetten ajánlott a gyerekeknek engedni, hogy a földön játsszanak, ahol a termőfölddel vagy növényekkel érintkeznek, ezzel együtt hasznos mikróbákat is „felvesz” a szervezetük. Az egészségünk megőrzése érdekében ugyanis egyes baktériumokkal találkoznunk kell, a normál flórát például sokszor emlegetik a témában, hiszen az immunrendszerünkhoz hozzátartoznak a baktériumok is.

Ez persze nem jelenti azt, hogy nem kell mindennap tisztálkodnunk, de mindig akkor kell ezt megtennünk, ha higiéniánk szempontjából szükségesnek érezzük, arra pedig különösen figyelnünk kell, hogy nemi szervünk környékét mindig alaposan tisztítsuk meg. Meglepően hangozhat, de a baktériumok megfelelő egyensúlyának megtartása érdekében az étkezés igen fontos része az életünknek. Ezt a BBC-nek nyilatkozó szakemberek is hangsúlyozzák, ahogy mikrobiológusok eredményeire alapozva mi is tettük korábban: ha rendszeresen készít húsételeket, ezeknek a konyhai tévhiteknek ne dőljön be.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. április 19., péntek

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”

A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”
2024. április 17., szerda

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás

Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás
2024. március 22., péntek

„Ha egészségesebben szeretnénk élni, akkor tudnunk kell, hogy mit eszünk”

A REL, azaz a rövid ellátási láncok előnyeiről, a tudatos vásárlóvá válásunk lépéseiről beszélgettünk Szólláth Tiborral, Hajdúnánás város polgármesterével, a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara Környezetért és Fenntarthatóságért felelős alelnökével.

„Ha egészségesebben szeretnénk élni, akkor tudnunk kell, hogy mit eszünk”
2024. március 08., péntek

„Ha megvan a bizalom, akkor termelő és vásárló kölcsönösen előre viszi egymást”

Ezen a héten Gergely Leventét, agrárszakembert és gyümölcstermesztőt kérdeztük a REL, azaz a rövid ellátási láncok előnyeiről.

„Ha megvan a bizalom, akkor termelő és vásárló kölcsönösen előre viszi egymást”
2024. február 09., péntek

„Tudatos vásárlók nélkül nem maradhatnak életben a kistermelők” (x)

Cilip Árpád, a Hargita Megye Fejlesztési Ügynökségének igazgatójával és a Székely Termék védjegy koordinátorával beszélgettünk a rövid ellátási láncok létjogosultságáról és a Székelyföld-szerte egyre megerősödő tudatos vásárlói rétegről.

„Tudatos vásárlók nélkül nem maradhatnak életben a kistermelők” (x)
2023. december 23., szombat

Online italrendelések az ünnepek alkalmával az eMAG-ról (x)

Csak az elmúlt héten több mint 1300 üveg bort rendeltek a platform kliensei, különböző borfajtákból. Az ügyfelek átlagosan egy rendelésben négy üveg bort rendeltek, amire átlagosan 206 lejt költöttek. A romániai borok vezetik az eladási listákat.

Online italrendelések az ünnepek alkalmával az eMAG-ról (x)
2023. december 15., péntek

A REL-közösségekben az erő (x)

2010-ben találkozott először a rövid ellátási lánc fogalmával, miután kollégái segítségével megismerte a nyugat-európai REL-ek közösségépítő és gazdasági erejét. Smaranda Enache kapcsolatát a REL-el a következőkben ismerhetjük meg.

A REL-közösségekben az erő (x)
A REL-közösségekben az erő (x)
2023. december 15., péntek

A REL-közösségekben az erő (x)

2023. december 08., péntek

„A Helyénvaló bolt egy igazi színfolt a város szövetében” (x)

Az év végéhez közeledve fejtörést okozhat, hogy mivel lepjük meg szeretteinket, kollégáinkat. Érdemes lehet olyan szempontokat figyelembe vennünk vásárlásaink alkalmával, mint tudatosság, hozzáadott érték és megbízhatóság.

„A Helyénvaló bolt egy igazi színfolt a város szövetében” (x)
2023. december 02., szombat

„A székelyföldi táj veszne el, ha nem lennének kistermelőink” (x)

A székelyudvarhelyi Helyénvaló helyi bolt igazgatóját és REL-szakértőt, Molnár Judithot kérdeztük arról, milyen célok mentén építették fel a már 5 éve működő vállalkozást. Milyen előnyökkel jár, ha rövid ellátási láncokból szerezzük be élelmiszereinket.

„A székelyföldi táj veszne el, ha nem lennének kistermelőink” (x)
2023. november 24., péntek

„A helyi termék mögött ott van egy életmese” (x)

Helyi termelőtől származó termék versus hipermarketben található paradicsom. Mi a minőségbeli különbség? Hogyan találjuk meg a saját utunkat a REL-hez, azaz a rövid ellátási láncokhoz? Kádár Annamária pszichológust kérdeztük saját tapasztalatairól.

„A helyi termék mögött ott van egy életmese” (x)